甜蜜!杨丞琳为男友李荣浩庆生，连续4年准点送祝福

　　今天，是李荣浩的34岁生日，作为模范女友的杨丞琳在微博发文为李荣浩庆祝，还晒出了两个人的合影，合影中的李荣浩正在钓鱼，而杨丞琳从后面搂着李荣浩，非常甜蜜！
       
　　作为娱乐圈的一对模范情侣，再想想6.4号的时候，杨丞琳生日，李荣浩在凌晨发微博为女友庆生，但是因为网络问题，接连发了4条祝福信息，所以就有了#李荣浩给杨丞琳发四次生日祝福#的话题，还一度上了热搜，非常好玩。

         
　　结果，这才短短1个月，就连续两次被这两个人发狗粮，羡慕嫉妒恨到扭曲！唯一遗憾的是，这一次的庆生祝福，杨丞琳没有被限流，不搞笑！差评！

　　说起来，这对姐弟恋（杨丞琳比李荣浩大1岁）也已经恋爱多年了，两个人都是比较低调的类型，就可以说是爱的深沉！但是总也有按捺不住想要表达爱意的时候，所以2015年的时候，李荣浩忍不住就发了两个人的亲密合影，虽然赶紧删除了，但是两个人的恋情也彻底曝光了！从这件事情上，其实就能看出，李荣浩究竟有多喜欢杨丞琳。
        
　　反观杨丞琳，也的确吸引人，明明已经35岁了，依然是让人心动的恶“甜心教主”，被网友们亲切的称之为“小甜心”，包括每次秀出的照片，也被称之为“甜心少女风”，可以说是在甜的道路上，一甜到底！

         
　　之前的时候，杨丞琳还曾经在微博上秀出自己2010年到2017年的对比照，用来反驳“整容风波”，结果发现，这个小姐姐在这7年时间里，居然基本上一毛一样，根本看不出来苍老的痕迹！

         
　　如果说，有什么变化，好像显得年龄越大长相越嫩了，以前还有一点婴儿肥，现在也更瘦了！怪不得网友们都称呼她为“杨三岁”。

         
　　其实，刚出道时候的杨丞琳的确是有点婴儿肥的，但是后来，这个小姐姐发奋减肥，从55公斤瘦到了45公斤，用时半年，整整瘦了20斤！关于她的瘦身方法，在一些节目和采访中，她也透露了！

          
　　减肥最初时候，一天只吃一顿饭，饿了就喝水和番茄汁，有时候连吃素都会觉得油腻，干脆只喝牛奶，下午5点后绝食。也就是靠这个方法瘦了20斤，这样的减肥方法，很多网友看了之后纷纷表示：太狠了！

        
　　不过，这些都是最初的方式，虽然瘦下来了，但是并不容易坚持，而且胸部缩水！所以后来的杨丞琳更多的是在靠饮食和运动来减肥！

　　如果去关注了杨丞琳的微博，就会发现，她的饮食非常的清淡，而且营养非常均衡，蔬菜、肉类比较多，肉类也都是脂肪含量比较低的肉类，烹饪上也非常清淡。
         
　　此外，每天跳舞，运动，微博上晒出过很多的爆汗的图片，包括徐佳莹都说，自己健身减肥其实是受到了杨丞琳的影响！

          
　　其实，从“节食减肥”到“营养运动减肥”，杨丞琳还分享过很多的实用减肥小技巧！

　　1、一定要喝水。对于杨丞琳来说，身边任何时候都会随身携带清水，每天早上起床，也会先喝500毫升的水用以消除水肿，喝水这个减肥中的细节，包括蔡依林等都曾经强烈推荐过！

　　2、跳舞减肥法。跳舞是杨丞琳每天都要做的，对于很多人来说，学习一种舞蹈，是一种减肥、健身、塑形、培养气质效果都不错的运动，强烈推荐。
         
　　3、运动前喝绿茶或者黑咖啡。每次运动之前，杨丞琳都有喝绿茶或者喝黑咖啡提成的习惯，因为这样能够提高运动效率，让运动更有激情更持久，消耗也就更多！

　　4、走路手臂保持90度摆动。如果是没有人的时候，杨丞琳走路都是大步快走，手臂摆动幅度很大，这样来帮助燃烧更多脂肪。

　　5、运动的时候听劲爆的音乐。这样的音乐，能够提高运动的激情，让运动更持久。