男女均适用必修课:舒服的爱爱让女人更有魅力(4)

　　面霜加胡萝卜素E－－对付皱纹

　　速度：1天

　　如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素b1油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素b1有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

　　保湿面膜上妆前必备－－对付皮肤干燥

　　速度：5天

　　每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
         

　　萝卜汁去暗疮－－对付突然出现的暗疮

　　速度：1～2天

　　重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

　　柠檬敷眼－－对付眼袋

　　速度：5分钟

　　有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的"平整"。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

　　涂眼霜太极拳－－对付黑眼圈

　　速度：30秒

　　眼部太极拳有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈太极拳15～30次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！

　　睡高枕头－－对付眼肿

　　速度：一晚上

　　睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。
        
　　敷蛋白－－对付黑头

　　速度：1天

　　鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个粗粮，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。

　　热水敷唇－－对付脱皮

　　速度：15分钟

　　干燥口唇易脱皮，涂口红去时才发觉，难道用手撕掉？不行！一定见血，还容易引发过敏症状，最好是先涂一层厚厚的润唇膏，用热水浸湿化妆棉敷在唇上15分钟。再用牙刷轻刷唇部，刷掉唇皮即可。

　　护肤程序中加入类维他命A

　　类维他命A是一种与维他命Ａ既相关又不同的物质，其商品名为RetinA或Renova。类维他命A对皮肤非常有效，特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子(EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。所以类维他命A可以令皮肤细胞的产生处于正常工作状态。如果在护肤程序中加入类维他命A，一个月后，皮肤就会得到明显的改善，皮肤会更加柔软皱纹减少疤痕变浅毛孔减小。

　　但通常情况下，涂用Renova，会使皮肤变薄，增加肌肤对日光的敏感，所以，欧美皮肤科学家建议，受阳光灼伤稍轻的沙滩美眉可以到药房购买药性较温和作用较慢的非处方维他命A醇。或使用皮肤抗皱霜或欧莱雅无痕晚霜，每3天用一次，并配合维他命A醇使用，效果更佳。